困卷、疲劳是夏季安全作业的大敌

　　烈日当空，蝉鸣枝头，炎热的夏季又来临了。驾驶拖拉机在田地里作业、在公路上奔跑的机手们，又将面临暑热的考验。

    夏季气候炎热、昼长夜短，容易使人产生困倦和疲劳。据有关资料介绍，暑期机手因打瞌睡、开疲劳车而酿成事故的为数不少。实践也表明，夏季操作拖拉机一段时间后，单调的发动机轰鸣声、空旷的田地和道路会产生抑制高级神经活动的信号，表现为欲睡、主动性降低。这些正常的生理反应对其他人并没有什么危害，然而，对于驾驶拖拉机的机手来说就非同小可了。驾机作业，是一种精力高度集中的劳动，加上目前我国拖拉机的操作舒适性较差，机手很容易感到困倦和疲劳。这时，人的精神恍惚、思维缓慢、反应迟钝，注意力不易集中、工作效率下降。如果疲劳过度，中枢神经还会进一步从上述被动的应付状态自动进入抑制状态，中无法接受从感觉器官传来的各种信号，更不能作出正确及时的判断。此时，大脑支配肢体操作机车的能力即行消失，差错随之而来。

    鉴于上述生理特点，机手在作业中感到困倦和疲劳时，应采取下列有效措施：

    1、停车休息一会儿，活动活动筋骨，吸收些新鲜空气，调节一下神经。

    2、加强驾驶室内通风，用冷水洗洗脸或在太阳穴抹点清凉油，以清醒头脑。

    3、喝点茶水、清凉饮料等。

    4、停车抽烟或嚼食辛辣物刺激，但严禁喝酒。

    5、平时养成良好的生活习惯，注意锻炼身体，有病及时治疗，每天保证睡眠充足等是预防和消除困倦、疲劳的根本办法，晚上作业的机手，白天睡觉最好能在安静的环境中连续睡眠，以提高睡眠效果。