一、序言
湛江位于大陆最南端拥有得天独厚的海滨资源，是南方必不可少的海滨旅游城市之一。本文将为您全面解析湛江海滨度假攻略，涵盖热门景点、美食推荐及旅游实用信息让您在湛江度过一个愉快的假期。
1. 湛江热门景点
2. 湛江美食推荐
3. 湛江旅游实用信息
二、湛江热门景点
1. 龙海天沙滩——之一长滩
位于湛江市麻章区东海岛旅游度假区，龙海天沙滩是最长的海滩，全长约28公里。这里沙质细腻，海水清澈，是游客们游泳、晒太阳、赶海的更佳去处。
2. 湛江最美海岛——硇洲岛
硇洲岛位于湛江市霞山区东南方向，是湛江最美丽的海岛之一。岛上风光旖旎海水清澈见底，游客可在此欣赏到独到的火山地貌和丰富的海洋生物。
3. 湛江湾公园
湛江湾公园位于湛江市赤坎区是市民休闲、娱乐的好去处。公园内绿树成荫，沿海风光秀丽游客可在此散步、观赏海景。
4. 茂名水东湾
茂名水东湾位于湛江市茂南区是一个美丽的内海湾区。这里海水清澈，沙滩细腻，游客可以在此游泳、垂钓、欣赏美丽的海景。
5. 湛江海洋公园
湛江海洋公园位于湛江市霞山区，是一个集海洋生物观赏、科普教育、休闲娱乐于一体的综合性海洋主题公园。
三、湛江美食推荐
1. 湛江白切鸡
湛江白切鸡是湛江的传统名菜，以鸡肉鲜嫩、味道鲜美著称。游客可在当地餐馆品尝到这道美食。
2. 湛江海鲜
湛江地处海滨，海鲜资源丰富。游客可以品尝到新鲜的海螺、蛤蜊、青蟹等海鲜美食。
3. 湛 脚饭
湛 脚饭是当地特色美食，以猪脚炖煮至肉质酥烂、味道浓郁著称。搭配米饭，味道极佳。
4. 湛江糖水
湛江糖水种类繁多，有绿豆糖水、红豆糖水、杏仁糖水等。游客可在当地品尝到这些美味的糖水。
四、湛江旅游实用信息
1. 交通
湛江交通便利，可通过飞机、火车、汽车等多种办法抵达。湛江霞山机场、湛江火车站均可提供便捷的交通服务。
2. 住宿
湛江拥有众多酒店、民宿，游客可以按照本身的需求和预算选择合适的住宿。
3. 旅游时间
湛江属于亚热带海洋性气候，全年气温适中，适合旅游。更佳旅游时间为每年的10月至次年的4月。
4. 关注事项
（1）防晒：湛江阳光充足，游客出行时需做好防晒措施。
（2）防蚊虫：海边地区蚊虫较多游客可携带驱蚊用品。
（3）尊重当地风俗：尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定。
五、结语
湛江海滨度假攻略为您提供了热门景点、美食推荐及旅游实用信息，相信在您的行程中，这些信息将为您带来便利。祝您在湛江度过一个美好的假期！
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