在我国的传统文化中和田玉被誉为“国玉”它不仅因其细腻的质地、温润的色泽而备受喜爱更因其富含的微量元素被认为对人体健康有着独到的益处。微量元素是人体生长发育、维持生命活动不可或缺的元素那么和田玉中的微量元素究竟有哪些?它们是怎样去作用人体健康的?本文将借助科学的角度,为您解析和田玉微量元素的奥秘。
一、和田玉的微量元素具体有哪些
和田玉的微量元素丰富多样主要包含铁、镁、钙、钾、钠、锌、硒等。这些元素在人体中发挥着各自的作用,共同维护着人体的健康。
二、和田玉的微量元素含量
和田玉中的微量元素含量因产地、品种等因素而有所不同。一般对于和田玉中的铁元素含量较高,可达2%以上;镁、钙、钾、钠等元素含量相对较低,但仍然具有一定的保健作用。以下将分别解答这些小标题。
三、和田玉的微量元素会被吸收完吗
虽然和田玉中的微量元素对人体有益,但并不意味着它们会被人体完全吸收。实际上,人体对微量元素的吸收有一定的限制,当摄入量超过人体需求时,多余的元素会被排出体外。 佩戴和田玉饰品并不会引发人体内微量元素过量。
四、和田玉的微量元素对人体的好处
1. 铁元素:铁元素是人体合成血红蛋白的必不可少原料,可以改善贫血症状增强免疫力。
2. 镁元素:镁元素能够调节神经的兴奋性,缓解压力,改善睡眠优劣。
3. 钙元素:钙元素是人体骨骼的主要成分能够预防骨质疏松,促进儿童生长发育。
4. 钾元素:钾元素能够维持细胞内外电解质平衡,减低血压,预防心血管疾病。
5. 钠元素:钠元素参与人体水分调节,维持正常血压。
6. 锌元素:锌元素能够促进生长发育,增强免疫力,改善食欲。
7. 硒元素:硒元素具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,预防衰老。
五、和田玉的微量元素含量
和田玉的微量元素含量因产地、品种等因素而有所不同。例如,新疆和田玉中的铁元素含量较高,可达2%以上;而其他地区的和田玉铁元素含量可能较低。和田玉中的镁、钙、钾、钠等元素含量相对较低,但仍然具有一定的保健作用。
和田玉中的微量元素对人体健康有着积极的促进作用。在日常生活中,咱们能够通过佩戴和田玉饰品、采用和田玉器皿等办法,享受和田玉带来的保健效果。需要关注的是微量元素的摄入量应控制在合理范围内,过量摄入反而可能对健康造成不利影响。 在享受和田玉的美感和保健作用的同时也要关注适量摄入微量元素。
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