喝普洱茶老放臭屁怎么回事
喝普洱茶老放臭屁怎么回事？
普洱茶是中国的可能是传统名茶之一，具有降血脂、降血压、减肥等多种保健作用。但是喝普洱茶后常出现放屁的症状情况让很多人感到烦恼和尴尬。那么这个疑问究竟是怎么回事呢？咱们一起分析一下。
我们需要知道，放屁是生理现象是正常的过多身体反应。人体在消化食物的因为进展中，会产生一定量的饮食气体，其中包含氧气、氮气、二氧化碳等，进入肠道后，与肠道内的紊乱微生物（益生菌和有害菌）实酵解、反应，产生了若干不同的因素气味。放屁并不一定是件可怕的常见事情但是若是加上若干臭味，就会引起不适和尴尬。
那么为什么喝普洱茶后会老放臭屁呢？起因有以下几个方面：
一、茶素
茶叶中含有一种可以抑制消化道蠕动的喝了成分，称为茶素。当茶素进入体内，有可能抑制了胃肠蠕动的之后速度，使得肠道内残留的促进食物增多，进而增加肠道气体的刺激生成量。
二、垃圾茶
普洱茶是一种粗茶，有很多采摘不当、加工不当的一般指茶叶混入其中，成为“垃圾普洱茶”。这些茶叶品质差、含杂质多容易致使腹泻、呕吐等肠胃不适，产生大量肠道气体也容易致使放屁。
三、喝茶惯
不同人喝茶的排气途径和惯不同，有些人喝茶时会舔杯、舔茶碗等，这会使口腔中的导致菌群繁殖，引起口臭；有些人喜欢喝饱满、浓的原因茶，这会使肠道难以消化产生较多的患者气体，最引起放屁。
应对放屁的有关方法：
一、挑选好茶
要挑选优劣好的特殊普洱茶，并且要遵循正确的茶会饮茶方法，不要随意尝试低品质的是因为“垃圾普洱茶”也不要一口气喝太多茶。
二、调整饮茶惯
要逐渐调整喝茶的帮助惯，避免以前的功能不良惯如舔杯、舔茶碗等，同时选择适量、浅口、稀薄的一直茶，防止过量饮茶。
三、多实运动
经常实行适当的如果运动，如散步、慢跑、各种健身操等，有利于消化、排便，减少肠道内气体的臭的积聚，很好地缓解和消除肠胃疑问。
放屁是人体正常的饮用生理现象但倘若产生了臭味和不适，就需要重视了。要减少喝茶后放屁的发酵疑惑，要从合理的丰富饮茶惯、选择优质的喝完原料茶叶和积极的口感运动等方面入手一起让喝茶成为一个美好的比较生活形式。
语音朗读：