内容简介：
月经期间是女性朋友们必须面对的生理现象，而在这一特殊时期饮食调理为必不可少。红茶作为一种常见的饮品，有人疑惑在月经期间是不是可以饮用。本文将围绕这一疑惑，从科学依据的角度实分析为广大女性朋友提供参考。
一、来月经不能喝红茶吗？
红茶中含有较高水平的茶碱和 ，这些物质具有兴奋中枢神经系统、加速心跳、利尿等作用。在月经期间女性的内分泌系统处于调整状态身体对外界刺激的敏感性增加。 过量饮用含 的饮品可能将会造成内分泌紊乱进而引起月经不调、痛经等难题。在月经期间应尽量避免饮用红茶。
二、来月经不能喝红茶吗女生？
女生在月经期间饮用红茶，可能将会加重身体的负担。红茶中的 和茶碱成分，会刺激子宫收缩引起痛经症状加重。 还会作用铁质的吸收，而月经期间女性容易发生贫血。 为了身体健，女生在月经期间应尽量减少红茶的摄入。
三、来月经不能喝红茶吗为什么？
月经期间，女性体内的激素水平发生变化，引起子宫内膜剥脱，血管破裂，从而出现出血现象。红茶中的 等成分，会刺激子宫收缩，加大出血量，长出血时间。同时 还会引发神经紧张、失眠等难题，作用女性的正常生活。 在月经期间应避免饮用红茶。
四、来事不能喝红茶吗？
“来事”是民间对月经的通俗说法。前面已经提到月经期间女性身体较为敏感，对外界刺激的承受能力较低。红茶中的 等成分，也会加重身体的负担，造成月经不调、痛经等难题。在月经期间女性应尽量避免饮用红茶。
五、来例假不能喝红茶吗？
例假是另一种民间对月经的称。在月经期间，女性应注重身体调理，避免食用辣、寒凉等刺激性食物。红茶中的 和茶碱成分，有可能刺激子宫收缩，引发痛经加重。同时 还会作用铁质的吸收，加重贫血症状。 在月经期间，女性应尽量避免饮用红茶。
月经期间女性朋友的身体较为敏感，需要留意饮食调理。红茶中的 和茶碱成分有可能对月经期间的身体产生不良影响如加重痛经、造成月经不调等。 在月经期间应尽量避免饮用红茶，以保证身体健。
语音朗读：