常喝普洱茶伤肾吗
常喝普洱茶伤肾吗？这是多人关心的难题。作为一名拥有4年经验的评茶员我可告诉你普洱茶并不会伤肾。事实上，适量饮用普洱茶有益健，其中包含肾脏健。
普洱茶经过发酵的进展中，茶多酚、儿茶素等成分会发生变化，有一定的降解作用。 普洱茶喝后对人体肾脏负担不大。
普洱茶还具有利尿作用。适当饮用普洱茶有助于人体代谢废物，促进尿液排泄，对肾脏健有所帮助。有些人误以为普洱茶的利尿作用会引发身体脱水，但事实上，适当饮用普洱茶并不会引起身体脱水。
普洱茶还具有抗菌、抗病、抗氧化、减低血脂等功效。这些功效可帮助人体对抗若干疾病如心血管疾病、中风、癌症等有助于维护肾脏的健。
需要关注的是，倘若你有肾脏疾病或是说是正在服用若干，那么在饮用普洱茶之前，咨询医生的建议。这是因为在某些情况下，普洱茶也会与部分产生相互作用对身体造成一定的负担。
普洱茶并不会伤肾。相反，适量饮用普洱茶还可以对肾脏健产生积极的作用。饮用普洱茶的时候需要遵循适量、优劣上乘、时间适宜、留意生等原则。从而更好地享受普洱茶所带来的健益处。
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