新陈代谢与健：空腹饮用普洱茶对排便的影响研究

空腹喝茶有好处也有坏处，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、单酸、蛋白质等，空腹喝茶可以起到补充水分、润肠通便、提神醒脑的作用，但是对于胃肠功能较差的人。

空腹饮普洱茶是可的通常。普洱茶作为一种特殊的具体发酵茶具有较强的分析降脂降压的如下功效。普洱茶有一定的作用与功效，如抗氧化、提神醒脑、补充营养、润肠通便等，还有一定的副作用，如胃部不适、头晕、心慌、失眠等。 作用与功效: 抗氧化:普洱茶中含有茶多酚。

对血压的控制有一定的帮助。普洱茶进入人体肠胃后形成了一层网膜，对胃具有非常好的保护作用。

但如果便秘的具有症状比较严重，大便干结得比较害，单纯地靠喝普洱茶并不能够有效地治疗便秘。 序号:空腹喝普洱茶有助于排便吗。只要不空腹喝，普洱茶饭前饭后都可以喝。饭前喝普洱茶可以促进肠道的蠕动，使食物快速进入肠胃。