精彩评论
福桃九分饱
2024-06-01进入春天，人体的肝阳、肝火、肝风会随着春的阳气升发而上升，容易“肝强脾弱”，湿邪留恋，难以祛除。山药薏米粥作为一道传统药膳，有滋肾益精、健脾益气的功效，加芡实同食。
石燕飞
2024-06-01陈皮粥通常具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助降血压的功效。
腾
2024-06-01糯米绿豆粥具有补充营养、缓解便秘的功效与作用，但是不建议糖尿病患者食用。功效与作用糯米绿豆粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养物质。
AndyLee
2024-06-01陈皮糯米粥 糙糯米泡水隔夜，加、圆、红糖和陈皮一小块(不能多)，煮成粥即可。 圆粥 糙米为主，小米一些，比例约6:1，先泡水隔夜，用水煮成粥。陈皮糯米普洱茶具有促进消化、健脾和胃、祛湿化痰、提神醒脑、辅助降脂等功效与作用。由于陈皮糯米普洱茶属于饮品，其中的含量较低。
独恋一枝花
2024-06-01糯米陈皮粥的功效和作用？糯米粥具有补中益气，健脾养胃的功效。每100克糯米中含有烟酸3mg，锌54mg，锰54mg。糯米粥可补气血，养胃气，对胃虚寒所引起的反胃。陈皮糯米普洱茶具有促进消化、健脾和胃、祛湿化痰、提神醒脑、辅助降脂等功效与作用。