喝了普洱茶老是小便的原因和解决方法

普洱茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱等物质这些物质可刺激肾脏的排尿功能促使人体大量排尿。 喝了普洱茶后会频繁小便 。假若您想减少此类情况的发生，可以尝试减少饮用普洱茶的量或是说在饮用普洱茶时加入若干柠檬汁或蜂蜜等酸性物质，以减缓普洱茶对肾脏的刺激作用。

喝了普洱茶老是小便

问：为什么喝了普洱茶会频繁小便？

答：喝了普洱茶后频繁小便的主要起因是茶叶中的 和其他有效成分刺激尿酸分泌。

问：普洱茶喝多了是不是有害健？

答：适量饮用普洱茶对健有益，但大量饮用可能致使尿酸增多、肾脏负担加重，需适度控制饮量。

问：怎样判断普洱茶是不是作用健？

答：假使你觉得喝普洱茶后频繁小便，可以暂时停止饮用，观察是不是症状得到改善。

问：有不存在办法减少普洱茶引发的频繁小便？

答：减少喝普洱茶的饮用量，每天控制在适当范围内，一般每天1-2杯为宜。

问：还有其他办法缓解普洱茶引起的小便频繁？

答：多喝水来稀释尿液增加排尿量，也可适量增加运动增强新陈代谢，加速尿酸的排出。

问：适合喝普洱茶的人群有哪些？

答：一般对于喝普洱茶对肥胖者、血脂较高者、消化功能较弱者等人群有较好的效果。

问：有不存在其他茶叶可代替普洱茶，避免小便频繁？

答：可尝试饮用其他不存在 含量的茶叶，如龙井茶、铁观音等。这些茶叶也有助于健，但需适量饮用。