人常喝的茶有哪些：提供完整的茶叶种类列表

人常喝的茶有很多种类其中包含煎茶、抹茶、玄米茶、龙井茶、铁观音等等。这些茶叶都有着不同的口感和功效例如煎茶是一种清淡的绿茶有助于消除疲劳；抹茶则是一种浓的黑茶含有丰富的营养成分；玄米茶则是将糙米和玄米混合煮制而成的具有减低胆固醇和血糖的功效；龙井茶则是一种香气浓的绿茶，有助于提神醒脑；铁观音则是一种乌龙茶，有助于消化和减肥。假如你想品尝特色奶茶可选择加入牛奶或柠檬汁等配料，调制成特别的口味。

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常喝的茶有哪些现在喝什么茶叶好

常喝的茶有绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶、花茶等等。以下是针对每种茶叶的介绍，以及目前流行的茶叶品种。

1. 绿茶：绿茶以不经发酵的办法制作而成，保留了茶叶中的大部分天然成分，如咖啡碱、多酚等。绿茶的功效包含清热解、降脂减肥、提神醒脑等。其中，龙井、碧螺春、烘青、毛峰绿茶等是经典的品种，广受大众喜爱。

2. 红茶：红茶是经过发酵应对的茶叶茶呈红褐色，口感醇厚。红茶中富含的茶多酚有助于抗氧化、防衰老。红茶品种繁多，如正山小种、门红茶、滇红等。

3. 白茶：白茶是指采摘的嫩芽经过自然萎凋、晾干而成的茶叶。白茶色淡黄、香气清淡，口感清爽。白茶富含多种氨基酸以及茶多酚，具有的功效。常见的白茶有白牡丹、白毫银针等。

4. 乌龙茶：乌龙茶是介于绿茶与红茶之间的茶叶，制作工艺独有。乌龙茶具有浓的花果香气，口感醇厚爽。乌龙茶种类众多，如铁观音、大红袍、水仙等备受推崇。

5. 普洱茶：普洱茶是一种经过特殊解决的茶叶，具有较长的保存时间。普洱茶被广泛认为具有助消化、降脂减肥、清火解等功效，被多消费者视为养生茶品。普洱茶分为生普洱和熟普洱，每一类又有众多不同和产地。

6. 花茶：花茶是以花为主要原料，与茶叶搭配而成的茶品。花茶色澄澈、香气浓，常常被用于养生、缓压力、美容养颜等。常见的花茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。

目前流行的茶叶品种有不断产生与推出，满足不同人群的口味需求。例如，乌龙茶、玉露、铁观音等都备受追捧。 若干新颖的茶叶品种也逐渐受到青睐，如奶香四春茶、红玫瑰茶等。随着人们对养生的重视，部分具有特殊功能的茶叶也受到欢迎，例如清肺茶、降压茶、调理肠胃的茶叶等。

茶叶的选择因人而异依据个人的口味偏好和健需求来决定。每种茶叶都有其独有的风味和功效，对选择合适的茶叶，可依据自身的喜好来尝试不同的品种找到最适合本人的茶叶。同时需要关注无论喝什么茶叶都要保持适量，避免过量饮用对身体造成不利作用。

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