'什么节喝什么茶：节与茶叶推荐'

用户笑卉 资深创作者 2024-01-01 11:27:37 14℃ 普洱茶分享

# 什么节喝什么茶：节与茶叶推荐

随着生活节奏的加快人们越来越注重养生与保健。而喝茶作为一种传统的养生方法不仅可以品味茶香还能在四交替中调整身体机能。那么什么节喝什么茶最合适呢？本文将按照中医养生理论为您推荐每个节的茶叶，让您在品味茶香的同时也能达到养生的目的。

## 春：养肝护血，饮用绿茶

'什么节喝什么茶：节与茶叶推荐'

春在五行中属木，五脏中肝脏也属木。这个节，保健的重点是养血护肝。春天大地回春，万物复，人体新陈代谢旺，但此时也容易春困。春饮茶应以绿茶为主，如龙井、毛峰等。

- 绿茶：绿茶具有清热解、提神醒脑的作用可消除春困，保护肝脏。同时绿茶中的茶多酚有助于抗氧化，增进免疫力。

- 金银花茶：金银花具有清热解、抗菌消炎的作用，对春易发的感冒、咽喉炎等症状有很好的缓解作用。

- 白菊花茶：白菊花具有疏散风热、平肝明目的功效，适合春饮用。

- 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，春饮用有助于养肝护眼。

## ：清热解暑，饮用绿茶、白茶

五行属火，与心脏相通。天气酷热，人体容易上火，心烦意乱。饮茶应以清热解暑为主。

- 绿茶：绿茶具有清热解、消暑解渴的作用，是饮茶的首选。

- 白茶：白茶具有清热解、消暑解渴的作用，其是老白茶，具有很好的保健功效。

- 菊花茶：菊花茶具有清热解、平肝明目的作用适合饮用。

## 秋：润肺生津，饮用乌龙茶、普洱茶

秋五行属金，与肺脏相通。气候干燥，人体容易出现口干舌燥、咳嗽等症状。秋饮茶应以润肺生津为主。

- 乌龙茶：乌龙茶具有半发酵的特点，既可清热解，又能够润肺生津，适合秋饮用。

- 普洱茶：普洱茶具有润肺、养胃、降脂的作用，适合秋饮用。

- 葚茶：葚茶具有滋阴养血、润肺止咳的作用，适合秋饮用。

## 冬：中驱寒，饮用红茶、黑茶

冬五行属水，与肾脏相通。天气寒冷，人体容易出现手脚冰凉、腰膝酸软等症状。冬饮茶应以中驱寒为主。

- 红茶：红茶具有中驱寒、补气养血的作用，适合冬饮用。

- 黑茶：黑茶经过发酵具有中驱寒、养胃的作用，适合冬饮用。

- 枸杞茶：枸杞茶具有滋补肝肾、中驱寒的作用，适合冬饮用。

## 四通用：养生茶饮

除了以上节性的茶叶推荐，还有若干四通用的养生茶饮能够依照个人体质和需求选择。

- 荷叶茶：荷叶茶具有清热解、减肥降脂的作用，适合四饮用。

- 玉米须茶：玉米须茶具有清热解、利尿消肿的作用，适合四饮用。

- 决明子茶：决明子茶具有清热解、明目降脂的作用适合四饮用。

## 总结

喝茶是一种的好惯，但要依据节变化选择不同的茶叶，才能达到的效果。在享受茶香的同时也要留意适量饮用避免对身体造成不适。茶叶并非不能替代医疗用途，若身体有疾病，还需及时就医。愿您在四交替中通过饮用适宜的茶叶，达到的目的。

精彩评论

我怎么敢凶你 2024-06-15

此时，是品尝绿茶。秋天，天高云淡，金风瑟，花木凋零，气候干燥，使人口干舌燥。

周安 2024-06-15

哪个节喝什么茶好？春:五行中春属木，五脏中肝也属木。在这个节，保健的重点是养血护肝。可以喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等。适当，以护肝养肝。人们春、、秋、冬四饮茶，要根据茶叶的性能功效，随节变化选择不同的品种饮用，以益于健。春饮花茶春天大地回春，万物复。

逍瑶 2024-06-15

春:春在五行中属木，五脏中肝脏也属木，此节养生以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，从而保护、滋养肝脏，保体内阳气等。

小白 2024-06-15

不同的茶适合的节也不同，绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、红茶、普洱茶等茶在特定的节饮用效果更佳。但需要注意的是，茶并非，不能替代医疗用途。什么节喝什么茶有讲究吗通常情况下，春喝荷叶茶、喝玉米须茶、冬喝陈皮茶、秋喝葚茶、冬喝枸杞茶、其他节喝决明子茶有讲究。

灵慧 2024-06-15

问题描述:(女，38岁)一年四适合喝哪些茶呢？医生回答(1) 原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院中医科多人一年只喝一种茶，因此不能起到养生的作用。据悉。春喝白茶，可以防春困等。春天天气逐渐变暖，而在这个时候人就很容易犯困，感觉无精打采。而白茶具有提神、抗疲劳的作用，从而达到消除春困，提神醒脑的目的。