小孩喝什么茶去火不伤身体：推荐适合儿的清热饮品

小孩喝什么茶去火不伤身体：推荐适合儿的清热饮品

导语：在炎炎日，儿容易出现上火症状，表现为口干舌燥、大便干结等。为了缓解这些不适，很多家长会选择给孩子喝若干清热解的茶饮。本文将为您推荐若干适合儿的清热饮品，帮助孩子们轻松度过炎热的天。

一、儿上火的起因

儿上火的原因有很多，主要涵以下几点：

1. 环境因素：气升高，空气干燥容易引发儿上火。

2. 饮食因素：饮食不当如过食辣、油腻、煎炸等食物，容易引发儿上火。

3. 生活惯：作息不规律、缺乏运动等不良生活惯也会引起儿上火。

4. 体质因素：有些儿体质偏热，容易出现上火症状。

二、适合儿的清热饮品

1. 金银花茶

金银花茶性寒、味，归胃经、肺经，具有消炎退肿、清热解的功效。金银花茶可帮助改善儿上火症状，如口干舌燥、大便干结等。但金银花茶不宜过量饮用，以免损伤脾胃。

2. 菊花茶

菊花茶性寒、味苦归肝经、肺经，具有疏风解表、清热解、清肝明目的功效。菊花茶适用于肝火旺的儿，可以帮助缓解上火症状。但菊花茶也不宜过量饮用以免作用脾胃。

3. 公英茶

公英茶具有清热解、消暑去火的作用。公英茶对儿上火引起的口干舌燥、小便短赤等症状有较好的缓解作用。

4. 绿豆

绿豆具有清热解、消暑解渴的作用。绿豆对儿上火引起的发热、口渴、尿黄等症状有较好的缓解作用。

5. 雪梨水

雪梨水具有清热润肺、生津止渴的作用。雪梨水对于儿上火引起的咳嗽、痰黄等症状有较好的缓解作用。

6. 冬瓜茶

冬瓜茶具有清热解、利水消肿的作用。冬瓜茶对于儿上火引起的小便短赤、水肿等症状有较好的缓解作用。

7. 荷叶茶

荷叶茶具有清热解、消暑去火的作用。荷叶茶对于儿上火引起的头昏、乏力等症状有较好的缓解作用。

8. 小儿七星茶

小儿七星茶是一种专门为儿设计的茶饮，具有清热解、消暑去火的作用。小儿七星茶适用于各种儿上火症状，安全性高，可适量饮用。

三、儿饮用清热茶饮的关注事项

1. 适量饮用：儿饮用清热茶饮时应适量饮用不宜过量。过量饮用可能造成脾胃受损，影响儿的生长发育。

2. 依照体质选择：不同体质的儿应选择适合自身的清热茶饮。如体质偏热的儿可选择菊花茶、金银花茶等；体质偏寒的儿可选择雪梨水、绿豆等。

3. 避免空腹饮用：空腹饮用清热茶饮容易引发脾胃受损建议在饭后饮用。

4. 留意茶饮度：儿饮用清热茶饮时，应选择度适宜的茶饮，避免过热或过冷。

5. 结合治疗：若儿上火症状较严重应及时就医，结合治疗。

在，儿容易出现上火症状。适量饮用适合儿的清热茶饮，可帮助缓解上火症状，保持身体健。但在饮用清热茶饮时，家长应关注以上事项，保障孩子安全、健地度过炎热的天。

精彩评论

李悦心 2024-06-21

。儿上火可以喝些菊花茶、罗汉果、小儿七星茶等。 这些都是有清热解、降火、润肠通便的作用。买来干菊花、罗汉果，自己煲水给孩子吃，还可以减少市场包装的各种添加剂。

三叉戟 2024-06-21

金银花:金银花味，性寒，归胃经、肺经，具有消炎退肿、清热解的功效，使用金银花泡水，可以帮助改善儿上火； 菊花:菊花味苦，，性微寒，归肝经、肺经。可以选择喝菊花茶，小儿七星茶等来帮助孩子降火。孩子上火的原因有很多种，可以能是体内缺水也可能是积食导致，可以在平时买一些干菊花等材料来给孩子烧水喝。

金釗立 2024-06-21

小孩喝菊花茶、金银花茶、罗汉果茶等茶比较好可以去火。 菊花茶 菊花茶性寒、味苦，具有疏风解表、清热解、清肝明目的功效。其他可以清除肝火。

陈晓涵 2024-06-21

核心提示:如果儿出现上火的情况，可以适当饮用具有清热、泻火作用的凉茶。通常情况下，常见的有金银花茶、菊花茶、竹叶茶等成分的茶饮。

李悦儿 2024-06-21

儿去火可以喝罗汉果茶，菊花茶，七星茶，能达到润肠通便，降火气以及清热解作用。儿消暑茶有哪些 适合儿喝的消暑茶有薄荷茶、菊花茶、柠檬茶等，不仅可以起到消暑降的作用，而且对身体不会造成太大影响。

滴水之恩当涌泉相报 2024-06-21

可以在专业医生的指导下，适当的喝一些具有泻火作用的茶水，比如金银花茶、罗汉果茶、菊花茶、公英茶等等，具有清热去火的作用，可以帮助改善，由于上火所导致的身体不适。

另维 2024-06-21

儿去火可以喝多种茶，包括淡竹叶茶、绿茶、菊花茶、金银花茶、罗汉果茶等。这些茶能够清热解、清热去火，缓解儿上火的症状。 淡竹叶茶适合心火偏的儿。适合儿的养生茶一般有雪梨荸荠枸杞茶、枣茶、金银花茶、菊花茶、太子三花茶等，还需要在医生指导下服用，切勿擅自服用，以免引起不必要的危害。

网络经人 2024-06-21

适合儿喝的降火茶如下:菊花茶、金银花茶、公英茶等。因为菊花、金银花、公英具有良好的清热解、降火祛湿的功效。