医生推荐的肠道保健茶：清理、通便、养生功效一应俱全

肠道保健茶是一种可以帮助人们清理肠道、通便以及养生的饮品。它由多种天然植物制成如绿茶、菊花、荷叶等具有清热解、滋润肠道等功效。肠道保健茶还可以促进食欲、减少血脂、抗氧化等作用对身体有很多好处。假若你想保持健的肠道和身体可以试试这类饮品哦！

普洱茶的的功效体现在

普洱茶的的功效体现在

普洱茶是一种可被称作是长寿茶的茶类具有非常高的营养价值。而且普洱茶也有多的的功效适合于每个年龄的人群。本文将为您介绍普洱茶的的功效体现在哪些方面。

一、减少血压

普洱茶中含有非常丰富的多酚类物质，具有明显的减少血压的效果。假若您是高血压患者，或其他起因引发的血压较高，喝上一杯普洱茶，可有效的缓解血压过高的情况。而且，经常饮用普洱茶，对血管的健也非常有益处。

二、帮助消化

普洱茶中含有丰富的酵素，能够有效的帮助人体实消化，缓解胃肠道的不适。长期饮用普洱茶，对于胃肠的健也非常有益。

三、明显的降脂作用

普洱茶中含有极为丰富的茶多酚、茶氨酸、茶黄酮等成分，这些物质对于减少血液中的胆固醇、三酰油水平有明显的降脂作用。

四、预防癌症

普洱茶中富含一种叫做丝氨酸的成分，此类成分对于增强人体免疫能力，预防癌症等方面发挥着非常要紧的作用。而且，普洱茶也具有对胃癌和肝癌具有特殊的防治作用。

五、提升睡眠品质

普洱茶中含有一种叫做茯苓酚的成分，这类成分可有效的调节人体的神经系统，改善睡眠优劣，让人更容易入睡，保证睡眠充足。

普洱茶具有非常必不可少的功效无论是老少皆宜。适当的饮用普洱茶不仅可提升生活优劣，还能保持身体的健。但是需要特别留意的是，要是您是患有慢性病的人群，或是说其他健疑惑，建议先咨询医生，再决定是不是适合饮用普洱茶，才能达到更好的效果。

精彩评论

李开复 2024-06-25

想要清理肠道排可以喝决明子茶、大麦茶、绿茶、乌龙茶、蜂蜜柚子茶等茶饮品，在喝这些茶的时候，一定要注意适量。 决明子茶: 决明子茶具有润肠通便的功效。病情分析:有些茶可以帮助清肠排，以下是一些常见的种类: 绿茶:绿茶富含抗氧化物质和儿茶素，能够促进新陈代谢，帮助消除体内素。

洹Burning 2024-06-25

极速问诊，在线咨询一般情况下，常见的通肠胃、清宿便的茶有柠檬茶、山楂茶、决明子茶等。具体内容如下: 柠檬茶:柠檬茶里面含有丰富的维生素成分，能够有效促进胃肠道蠕动。

秀 2024-06-25

普洱茶 普洱茶主要含有茶色素、氨基酸、茶多酚、维生素以及矿物质等成分。对胃肠道黏膜有明显的保护作用，可以加强肠道蠕动，促进消化，能够起到清肠道排宿便的作用。喝什么茶可以清理肠道排 一般喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶等可以清理肠道排。 大麦茶 大麦茶可以促进肠胃蠕动、缓解排便困难、大便干结等症状。

秋原 2024-06-25

喝决明子茶、大麦茶、蜂蜜柚子茶等一般可以清理肠道排。决明子茶:其中决明子为豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有清热明目、润肠通便功效。病情描述:哪些茶可以润肠通便 医生回答蕾？副主任医师 三甲？山东省立医院？消化内科 茶可以润肠通便。

莎莎 2024-06-25

病情描述: 喝什么茶可以达到清肠通便的作用 医生回答(1) 武建海副主任医师 江省中医院 营养科 病情分析:有几种茶可以帮助促进肠道蠕动，从而达到清肠通便的作用。 叶茶:叶富含纤维和植物化学物质，可以增加肠道蠕动，促进肠胃蠕动。可以将新叶用开水冲泡成茶，每日饮用。 大麦茶:大麦富含可溶性纤维，可以增加肠道积水。

网易看客 2024-06-25

肠胃不好便秘可以喝红茶、绿茶、普洱茶、黑茶等茶叶，以上茶水不仅可以调节肠胃。

容 2024-06-25

饮茶能起到润肠通便的功效，一般以普洱茶，罗汉果茶和大麦茶为佳，饮茶能排除身体内的素，大有裨益，茶叶寒性成分被降解，还有养胃，暖胃的辅助功效，促进食物消化，有助于肠胃蠕动。吃什么茶可以润肠通便 普洱茶、罗汉果茶、菊花茶都能够润肠通便。普洱茶是属于一种发酵的茶，这种茶叶中的寒性成分得到降解。

安悦 2024-06-25

清理肠胃喝什么茶 导读清洁肠胃的茶有以下几种:之一种是菊花茶，具有清热解、祛风湿的作用，对肠胃有保护作用。二是绿茶，具有润肠通便的作用，对便秘疗效好。红豆薏仁茶:红豆薏仁茶主要由红豆和薏苡仁组成，红豆具有利水消肿、健脾胃的功效，而薏苡仁对于健脾益胃、消水肿有一定帮助，因此每天适当饮用红豆薏仁茶。