咽炎治疗茶饮推荐：哪些成分对缓解咽炎最有效？

咽炎治疗茶饮推荐：哪些成分对缓解咽炎最有效？

咽炎是生活中常见的病症之一，多人都会遭受咽部疼痛、干燥、灼热感等不适症状的困扰。对咽炎的治疗，除了医生的治疗外，部分具有清热解、消炎止痛作用的茶饮也可以起到缓解咽炎症状的作用。本文将为大家推荐若干具有缓解咽炎作用的茶饮成分，帮助大家更好地对抗咽炎。

一、金银花

金银花是一种常见的材，具有清热解、散风热、去火的作用。金银花含有黄酮类化合物和挥发油有助于减轻发炎以及感冒引起的咽喉疼痛。 金银花茶是治疗咽炎的常用茶饮之一。

制作方法：取适量金银花，加入开水冲泡静置5-10分待茶水冷却后饮用。

二、菊花

菊花茶富含抗氧化物质，有助于减轻咽喉炎症放松咽喉周围的肌肉。菊花具有清热解、疏风清热的作用，对咽炎患者具有一定的缓解作用。

制作方法：取适量菊花，加入开水冲泡，静置5-10分，待茶水冷却后饮用。

三、胖大海

胖大海具有清肺利咽、消炎消肿等功效对于咽炎引起的咽喉疼痛有一定的缓解作用。

制作方法：取适量胖大海，加入开水冲泡，静置10-15分待茶水冷却后饮用。

四、公英

公英具有清热解、消炎止痛的作用，对于咽炎患者有一定的缓解作用。

制作方法：取适量公英，加入开水冲泡，静置10-15分，待茶水冷却后饮用。

五、罗汉果

罗汉果性凉味归肺、大肠经。具有清热解、清利咽喉、化痰止咳等功效。对于咽炎患者，罗汉果茶可起到缓解作用。

制作方法：取适量罗汉果加入开水冲泡，静置10-15分，待茶水冷却后饮用。

六、其他茶饮

除了以上五种茶饮外，以下几种茶饮也对缓解咽炎症状具有一定的帮助：

1. 草茶：具有清热解、润喉止痛的作用。

2. 薄荷茶：具有清热解、疏风清热的作用。

3. 麦冬茶：具有滋阴润燥、清热解的作用。

4. 沙参麦冬茶：具有滋阴润肺、清热解的作用。

5. 玫瑰茶：具有疏肝解的作用，对于肝气结型咽炎有一定的缓解作用。

6. 鱼腥草茶：具有清热解、化痰止咳的作用。

咽炎患者可依照本人的口味和症状选择合适的茶饮。需要留意的是，茶饮虽然具有一定的缓解作用，但并不能替代治疗。要是咽炎症状较重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

金银花、菊花、胖大海、公英、罗汉果等成分对于缓解咽炎症状具有一定的效果。咽炎患者可在日常生活中多喝这些茶饮，辅助治疗咽炎。同时保持良好的生活惯，避免辣、油腻等刺激性食物加强身体锻炼，增强自身免疫力，减低咽炎的发病风险。