新发烧时喝什么茶有助于退烧？多种茶饮推荐及功效解析

# 新发烧时喝什么茶有助于退烧？多种茶饮推荐及功效解析

## 引言

发烧是身体对疾病的一种自然反应，多数情况下伴随着感冒、喉咙痛或其他健疑问。在发烧时，适当饮用若干具有退烧功效的茶饮，不仅能帮助身体散热还能提供必要的营养和水分。本文将介绍几种适合发烧时饮用的茶饮，以及它们的功效和制作方法。

## 一、金银花茶：清热解的良方

### 功效解析

金银花性寒，归肺、心、胃经具有清热解、疏散风热的功效。金银花茶对外感风热、病初起等病症有很好的治疗效果。

### 制作方法

将金银花干燥花蕾或初开的花适量放入茶壶，加入清水煮沸待水开后转小火煮5-10分，即可饮用。

## 二、菊花茶：清热降火的佳品

### 功效解析

菊花性微寒，归肺、肝经，含有菊甙、菊色素、维生素等营养物质，具有散风清热、解的作用。菊花茶对于发热、头痛、眼睛干涩等症状有很好的缓解作用。

### 制作方法

取适量菊花放入茶壶，加入沸水冲泡，静置3-5分，待茶水冷却至适宜度即可饮用。

## 三、丝茶：散寒健胃的助手

### 功效解析

丝茶是由和茶叶加工而成生具有散寒、祛湿、止咳、健胃等功效，而茶叶具有提神、利尿、消炎、杀菌的作用。丝茶对于风寒感冒引起的发烧有很好的缓解效果。

### 制作方法

将茶叶和丝一起放入茶壶，加入清水煮沸，煮5-10分后即可饮用。

## 四、薄荷茶：散热止痛的良方

### 功效解析

薄荷具有散热止痛、疏风清热的作用，对于发热、头痛、喉咙痛等症状有很好的缓解效果。

### 制作方法

将薄荷叶洗净，放入茶壶，加入沸水冲泡，静置5-10分后即可饮用。

## 五、普洱茶：清热生津的良伴

### 功效解析

普洱茶具有清热生津的作用，对于发热症状有缓解效果。但要关注不要喝过浓的普洱茶以免作用休息。

### 制作方法

将普洱茶叶放入茶壶加入沸水冲泡，静置3-5分后即可饮用。

## 六、其他茶饮推荐

### 1. 生红糖水

将生切片，加入红糖和清水煮沸，煮10分后即可饮用。生红糖水具有祛风散寒、解肌发汗的功效。

### 2. 绿豆薏米水

将绿豆和薏米洗净加入清水煮沸，转小火煮30分，待绿豆和薏米熟烂后即可饮用。绿豆薏米水具有清热解、利尿消肿的作用。

### 3. 冬瓜

将冬瓜去皮切块加入清水煮沸，煮30分后加入适量的盐调味即可饮用。冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效。

## 七、关注事项

1. 发烧时饮用的茶饮应以热为主避免冷饮。

2. 茶饮虽有一定的缓解作用，但若发烧持续不退或症状加重，应及时就医。

3. 饮用茶饮时，留意适量，避免过量饮用。

## 结语

发烧时适当饮用茶饮可起到缓解症状、补充水分的作用。选择适合本身的茶饮，不仅可以改善身体状况还能提供愉悦的口感。茶饮并非万能，若发烧症状严重或持续不退，应及时就医，以便得到正确的治疗。

精彩评论

黑衣杀手 2024-07-06

感冒是常见的上吸道感染疾病，一般是病感染引发，可以合并细菌感染，常见的症状就是发热，咳嗽。

陈甫鸼 2024-07-06

发烧时，病人可以适当饮用菊花茶。菊花茶可以帮助病人清热降火，避免口干舌燥，发烧时可能会上火，所以适当饮用菊花茶也可以帮助病人发挥降火作用。不过。

2024-07-06

发烧指的是发热，感冒发热是能喝茶的，但是不建议喝浓茶。感冒发热是指患者的体超出正常的范围值，如腋下度大于33℃，感冒是因为自身的免疫功能下降。

秋原 2024-07-06

发烧通常指发热。一般来说，发热可以喝菊花茶，具体分析如下: 菊花茶中含有菊甙、菊色素、维生素、水碱等营养物质，具有散风清热、解的作用，是一种对人体有益的茶。

王珞丹 2024-07-06

出现发烧时，可以喝金银花茶、菊花茶等。当出现发烧后，可以在医生的指导下，口服退烧药进行缓解症状。

撩妹首席导师 2024-07-06

发烧喝什么茶 发烧指的是发热，可以喝金银花茶、红糖茶、菊花茶等来做改善，能够达到缓解效果。 金银花茶:可以达到疏散风热的效果，能帮助改善风热入侵所引起的发热。