慢性咽炎喝什么茶能缓解：疼痛、咳嗽、声音沙哑及症状有效推荐
慢性咽炎喝什么茶能缓解：疼痛、咳嗽、声音沙哑及症状有效推荐
慢性咽炎是一种常见的吸道疾病表现为喉咙干燥、疼痛、咳嗽、声音沙哑等症状。中医认为慢性咽炎多由肺热、胃火、肝火等引起喝茶可起到一定的缓解作用。本文将为您介绍几种对慢性咽炎有缓解作用的茶饮帮助您改善疼痛、咳嗽、声音沙哑等症状。
一、金银花茶
金银花具有清热解、凉血利咽的作用对多种致病菌有抑制作用如金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。慢性咽炎患者喝金银花茶可缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。对演员、教师、播音员等经常用嗓的人，泡水代茶喝效果更佳。
制作方法：取适量金银花，用开水冲泡，静置5-10分待茶水度适中时饮用。
二、胖大海茶
胖大海性寒，具有清热润肺、利咽开阴的功效，也具有润肠通便的作用。胖大海茶适用于急慢性咽炎、喉炎和扁桃体炎，可缓解咽喉疼痛、干燥等症状。
制作方法：取适量胖大海，用开水冲泡，静置10-15分待茶水度适中时饮用。
三、罗汉果茶
罗汉果具有清肺化痰、止咳润喉的功效，主要治疗慢性咽喉炎、肺阴不足有痰的咽喉炎，如嗓子比较干、嗓子疼、说话声音嘶哑的患者。罗汉果茶可以有效缓解慢性咽炎症状。
制作方法：取适量罗汉果，捣碎后用开水冲泡，静置15-20分，待茶水度适中时饮用。
四、菊花茶
菊花具有清热解、疏风清热的作用，对于缓解咽喉肿痛、咽干有较好的效果。菊花茶可以有效改善慢性咽炎患者的症状。
制作方法：取适量干菊花，放入杯中，用开水冲泡5-10分，待茶水度适中时饮用。
五、连翘板根茶
连翘及板根味苦，具有疏风散热、利咽等功效，适量饮用连翘板根茶可以改善患者咽部红肿疼痛、干燥、有异物感等不适症状。
制作方法：取适量连翘和板根，用开水冲泡，静置15-20分，待茶水度适中时饮用。
以下为其他若干适合慢性咽炎患者的茶饮：
六、橄榄蜂蜜茶
制作方法：将胖大海、橄榄等材料放入清水中煮10分右，待度下降后加入蜂蜜调匀。
七、大海生地茶
制作方法：取适量大海生地，用开水冲泡，静置15-20分，待茶水度适中时饮用。
八、菊杏仁茶
制作方法：取适量叶、菊花、杏仁等材料，用开水冲泡，静置15-20分，待茶水度适中时饮用。
九、清音茶
制作方法：取适量麦冬、陈皮、桔梗、胖大海、草、罗汉果、木蝴蝶等材，泡成茶，晾后每天饮用。
慢性咽炎患者可按照自身症状选择合适的茶饮，以缓解疼痛、咳嗽、声音沙哑等症状。需要留意的是，喝茶只能起到一定的缓解作用，假若症状严重还需及时就医。同时保持良好的生活惯，避免辣、油腻等刺激性食物，有助于改善慢性咽炎症状。
