农历五月喝什么茶好：适合、阴历及煲推荐

达以轩 小老板 2024-07-07 19:44:00 17℃ 普洱茶分享

导语：农历五月，春意渐退，阳酷暑逐渐逼近，此时一杯清茶不仅能消暑解渴，还能。茶作为我国的国饮，有着丰富的文化底蕴和悠久的历。那么在这个时节咱们应选择喝什么茶呢？本文将为您推荐若干适合农历五月饮用的茶叶，以及相应的煲推荐。

农历五月喝什么茶好：适合、阴历及煲推荐

佛手茶，又称福建佛手，是一种乌龙茶。它的香气浓，口感醇厚，具有消暑解渴、健脾胃的功效。农历五月气逐渐升高，人体容易出现燥热现象，饮用佛手茶可有效地缓解身体不适。

绿茶是不发酵茶，保留了茶叶的原始风味和营养成分。五月喝绿茶，既能清热解又能提神醒脑。其中龙井、碧螺春等名优绿茶为适合这个时节饮用。

菊花茶具有清热解、降火的功效，是大家普遍熟知的解暑凉茶。农历五月饮用菊花茶可有效地消除暑气，缓解身体的燥热。

金银花茶具有清热解、凉血消肿的功效，对五月的气升高引起的身体不适有很好的缓解作用。

绿豆具有清热解、消暑解渴的功效，适合农历五月饮用。将绿豆洗净，加水煮沸后转小火煮至豆烂，加入适量的冰糖调味即可。

荷叶具有清热解、减肥瘦身的功效，适合农历五月食用。将新荷叶洗净，加水煮沸后转小火煮至汁浓稠加入适量的冰糖调味即可。

冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效适合农历五月食用。将冬瓜去皮切块，加入排骨、红枣等食材，加水煮沸后转小火煮至汁浓稠。

银耳莲子羹具有滋阴润肺、养心安神的功效，适合农历五月食用。将银耳、莲子泡发，加水煮沸后转小火煮至汁浓稠，加入适量的冰糖调味即可。

在农历五月气逐渐升高，人体容易出现出汗过多、口干舌燥等现象。此时应适量饮用茶水，以补充体内的水分和电解质。

喝茶时，应留意控制水。天冷泡茶口感清爽，但不宜过冷，以免损伤脾胃；冬天则应多喝热茶，以保持身体的暖。

在饮茶期间应按照个人体质选择适合自身的茶叶。如有特殊情况，如感冒、失眠等，应遵医嘱调整饮茶惯。

茶叶虽好，但不宜过量饮用。过量饮茶可能引发失眠、心慌等症状。

农历五月，气逐渐升高，人体容易出现不适。在这个时节，选择合适的茶叶和煲，既能，又能消暑解渴。期望本文的推荐能为您带来一丝清凉，让您度过一个愉快的天。