受凉感冒喝什么茶：驱寒止咳效果佳，好得快！

在寒冷的冬日，一场突如其来的受凉感冒总是让人感到不适和疲惫。此时，一杯热茶不仅能带来暖，还能起到驱寒止咳的效果，帮助身体尽快恢复。那么受凉感冒喝什么茶好呢？本文将为您介绍几种驱寒止咳效果佳的茶饮，让您在感冒期间好得更快！

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一、感冒咳嗽，一杯热茶暖身心

随着气的下降，人体抵抗力相对减弱，容易受到寒冷的侵袭。受凉感冒后咳嗽、喉咙痛等症状让人痛苦不堪。此时，一杯热茶不仅能缓解喉咙不适还能驱散体内的寒气，促进身体恢复。下面，咱们就来熟悉一下受凉感冒喝什么茶好吧。

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受凉感冒喝什么茶好

受凉感冒时，可以选择具有驱寒、止咳、消炎作用的茶叶，如茶、柠檬蜂蜜茶、金银花茶等。

1. 茶：暖身心驱寒止咳

茶是一种传统的驱寒茶饮，具有很好的暖身体和止咳效果。生具有发汗解表、中止呕的作用可以有效缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。

制作方法：

取适量的生，切片后加水煮沸，然后加入适量的红糖或蜂蜜调味即可。

2. 柠檬蜂蜜茶：消炎止咳，缓解喉咙痛

柠檬蜂蜜茶富含维生素C，具有很好的消炎、止咳作用，对缓解喉咙痛效果显著。

制作方法：

将柠檬切片，加入适量的蜂蜜和水，搅拌均匀后饮用。

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受凉感冒喝什么茶叶

除了茶和柠檬蜂蜜茶以下几种茶叶也具有很好的驱寒止咳效果。

1. 金银花茶：清热解，消炎止咳

金银花茶具有清热解、消炎止咳的作用，对于感冒引起的喉咙痛、发热等症状有很好的缓解作用。

制作方法：

将金银花洗净，加入适量的水煮沸，然后加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。

2. 薄荷茶：清凉散热缓解头痛

薄荷茶具有清凉散热、缓解头痛的作用，适合受凉感冒时饮用。

制作方法：

将薄荷叶洗净，加入适量的水煮沸，待凉后饮用。

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受凉感冒喝什么茶可以驱寒

在寒冷的天气里受凉感冒时，可选择具有驱寒作用的茶叶，如茶、肉茶等。

1. 肉茶：中散寒，缓解腰膝冷痛

肉茶具有中散寒的作用，可有效缓解腰膝冷痛、手脚冰冷等症状。

制作方法：

将 洗净，加入适量的水煮沸然后加入适量的红糖或蜂蜜调味即可。

2. 叶茶：驱寒暖宫，缓解痛经

叶茶具有驱寒暖宫的作用，对于女性受凉感冒引起的痛经有很好的缓解作用。

制作方法：

将叶洗净加入适量的水煮沸，然后加入适量的红糖或蜂蜜调味即可。

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受凉感冒喝什么茶好得快

在感冒期间，选择具有消炎、止咳作用的茶叶，可帮助身体快速恢复。

1. 公英茶：清热解，消炎止咳

公英茶具有清热解、消炎止咳的作用可有效缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。

制作方法：

将公英洗净，加入适量的水煮沸，然后加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。

2. 罗汉果茶：润肺止咳缓解喉咙痛

罗汉果茶具有润肺止咳、缓解喉咙痛的作用，适合受凉感冒时饮用。

制作方法：

将罗汉果洗净加入适量的水煮沸然后加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。

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受凉感冒喝什么茶效果好

咱们来熟悉一下受凉感冒喝什么茶效果好。

1. 枝茶：发汗解表，中止呕

枝茶具有发汗解表、中止呕的作用，可有效缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。

制作方法：

将枝洗净，加入适量的水煮沸，然后加入适量的红糖或蜂蜜调味即可。

2. 酸：敛肺止咳生津止渴

酸具有敛肺止咳、生津止渴的作用，适合受凉感冒时饮用。

制作方法：

将酸洗净，加入适量的水煮沸，然后加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可。

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受凉感冒时，选择具有驱寒、止咳、消炎作用的茶叶，可帮助身体尽快恢复。在感冒期间保持良好的生活惯，关注保暖，多喝水，保持室内空气流通，也是非常关键的。期待以上内容能为您带来帮助，您早日复！