拉肚子时喝什么茶能最快缓解？多种选择与注意事项一文解析

藤冉冉 博士 2024-07-09 18:08:39 18℃ 普洱茶分享

在日常生活中腹泻是一种常见的不适症状给咱们的工作和生活带来多不便。很多人在遇到此类情况时会选择喝若干茶来缓解症状。那么究竟哪些茶饮可以帮助咱们在腹泻时快速缓解呢？本文将为您解析多种选择与关注事项助您在腹泻时找到最合适的茶饮。

一、想拉肚子喝什么茶最快缓解？

腹泻时我们需要选择具有收敛、止泻作用的茶饮。以下是部分具有缓解腹泻作用的茶饮及其功效：

1. 红糖茶

红糖茶具有中散寒、止泻的作用。将生切片加入红糖和水煎煮待水开后饮用。这款茶饮不仅能缓解腹泻，还能驱寒保暖。

2. 茯苓茶

茯苓具有利水渗湿、健脾止泻的作用。将茯苓磨成粉末，每次取适量，用热水冲泡饮用。这款茶饮对腹泻有很好的缓解作用。

3. 莲子心茶

莲子心具有清心安神、涩肠止泻的作用。将莲子心洗净，用热水冲泡，待水变绿后饮用。这款茶饮对腹泻有较好的缓解效果。

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二、想拉肚子喝什么茶最快见效？

1. 番泻叶茶

番泻叶具有泻下通便的作用，对于腹泻有很好的缓解效果。将番泻叶放入茶杯中，用热水冲泡，待水变黄后饮用。这款茶饮见效快，但不宜长期饮用。

2. 腹泻草茶

腹泄草具有清热解、涩肠止泻的作用。将腹泄草洗净，用热水冲泡，待水变绿后饮用。这款茶饮对于腹泻有较快的缓解效果。

三、想拉肚子喝什么茶最快排便？

1. 芦荟茶

芦荟具有泻下通便的作用，对于腹泻有很好的缓解效果。将芦荟洗净，切成小块，用热水冲泡，待水变黄后饮用。这款茶饮能快速促进排便。

2. 大黄茶

大黄具有泻下通便的作用，对于腹泻有较好的缓解效果。将大黄切片，用热水冲泡待水变黄后饮用。这款茶饮能快速促进排便。

四、想拉肚子喝什么茶好？

1. 绿茶

绿茶具有清热解、提神醒脑的作用。腹泻时，喝绿茶能帮助身体恢复。但要关注绿茶性寒，腹泻严重者不宜饮用。

2. 花茶

花茶具有消炎止痛、缓情绪的作用。腹泻时喝花茶能帮助身体放松，缓解不适。

五、想拉肚子喝什么泡水？

1. 薄荷水

薄荷具有清热解、消炎止痛的作用。将薄荷洗净，用热水冲泡，待水变绿后饮用。这款茶饮对于腹泻有较好的缓解效果。

2. 黄连水

黄连具有清热解、涩肠止泻的作用。将黄连切片，用热水冲泡待水变黄后饮用。这款茶饮对于腹泻有较好的缓解效果。

需要留意的是，腹泻时喝茶虽有一定的缓解作用，但并非所有茶饮都适合。以下为若干留意事项：

1. 避免饮用寒凉性茶饮，如绿茶、菊花茶等，以免加重腹泻症状。

2. 避免饮用浓茶以免刺激胃肠道，加重不适。

3. 腹泻严重时，应及时就医，以免误病情。

4. 饮茶时，适当添加红糖、片等食材，以增强止泻效果。

腹泻时选择合适的茶饮有助于缓解症状。但要关注茶饮并非万能，严重腹泻时还需及时就医。期望本文能为您提供部分实用的建议，您身体健！

精彩评论

小洁 2024-07-09

腹泻喝什么茶比较好誉副主任医师中南大学湘雅医院三甲| 全国第13 出现腹泻的患者可以喝的茶比较多，如普洱茶、红茶、花茶、荞麦茶、大麦茶等。但只能改善症状。

三叉戟 2024-07-09

润肠通便喝菊花茶和罗汉果茶比较好。菊花茶具有清热解、疏散风热、清肝明目、等作用。而罗汉果有清肺利咽、润肠通便等功效，这两种综合泡茶则可以润肠通便、清肺下火。病情描述: 哪些茶可以润肠通便呢医生回答(1) 陈德主任医师江省中医院普外科病情分析:绿茶是最常用的润肠通便的茶，它富含多酚类化合物和抗氧化剂。