医生推荐的美白茶饮：无需添加其它成分，自然焕发肌肤光彩

您好依照您的描述您想知道医生推荐的美白茶饮。这类茶饮无需添加其它成分自然焕发肌肤光彩。若是您想熟悉怎样去制作这类茶饮，我可以告诉您部分简单的方法。您需要准备若干新的柠檬和蜂蜜。将柠檬切成小块，加入水中，然后加入适量的蜂蜜即可。此类茶饮可帮助美白肌肤、消除黑色素沉淀、淡化色斑等等。若是您还有其他疑问，请告诉我。

普洱茶能美白肌肤吗

问一：普洱茶可美白肌肤吗？

答：普洱茶中含有丰富的茶多酚和单酸等成分，这些成分能够帮助抵御自由基的侵害，升级皮肤的抗氧化能力，从而起到美白肌肤的作用。

问二：普洱茶能够消除黑色素吗？

答：普洱茶含有一定量的鞣酸，能够收敛皮肤毛，平肌肤油脂分泌减少黑色素的产生，从而达到消除黑色素的效果。

问三：普洱茶可消除肌肤雀斑吗？

答：普洱茶中含有的大量的芳香族醇类物质，能够防止黑色素的沉积，抑制黑色素的生成，进而起到消除肌肤雀斑的作用。

问四：普洱茶怎么饮用才能达到美白效果？

答：普洱茶饮用的时候，建议每次采用3-5克的茶叶，用开水冲泡，淹泡2-4分即可。能够饮用1-2次，每次饮用量不要过多否则也会对身体健造成作用。

问五：除了喝普洱茶外还有哪些方法能够美白肌肤呢？

答：除了喝普洱茶外，还能够采用美白面膜、美白精华液、美白乳液等多种方法来美白肌肤。保持良好的作息时间，避免熬夜和暴饮暴食，增加适量的户外运动也是美白肌肤的有效办法。