那些茶可以去湿气？哪种茶可以祛湿气？

挨门挨户 贫农 2024-07-21 20:59:12 15℃ 普洱茶分享

那些茶可以去湿气？哪种茶可以祛湿气？

湿气是中医理论中的一个要紧概念多数情况下与体内的代谢过程、气候环境和生活惯等因素有关。多人会选择喝茶来改善体质，其中就包含了祛湿和去湿的功效。那么哪些茶具有这样的功效呢？本文将为你详细介绍几种常见的具有祛湿或去湿功效的茶类包含绿茶、黑茶、乌龙茶等，同时也会解释每种茶的功效来源以及适宜的饮用办法。无论你是期待通过饮茶来调整体质，还是寻找其他保健方法都可在这篇文章中找到答案。

精彩评论

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绿茶：绿茶可以祛除体内的湿气，但是绿茶性寒，不宜长期饮用。薏米茶：薏米茶能入脾经。

LunaLi 2024-07-21

可以通过喝茯苓茶、红豆薏仁茶、陈皮茶等来祛除湿气。茯苓茶。茯苓具有一定程度上健脾以及利脾湿的作用，饮用茯苓茶可以缓解改善脾虚引起的体内湿气重的情况。

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湿气重喝什么茶何好臣副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科三级甲等通常情况下，湿气重可以喝的茶有很多，针对不同症状需要饮用不同的茶。

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临床上一般不存在7大去除湿气的茶的说法，但除湿气的茶可有薏仁茶、茯苓薄荷茶等。如果湿气比较重，还应前往医院中医科就诊。薏仁茶:薏仁性味、淡，性微寒。一般喝枸杞薏米茶、普洱熟茶、金银花茶等都可以起到祛湿气的作用，多喝这些茶具有健脾、祛湿、化湿的茶，可以有效祛除体内湿气的作用。如果体内湿气重是脾虚导致的。