普洱茶喝对人有什么好处

普洱茶作为一种独有的后发酵茶对人体有多益处：

1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和脂肪酶有助于分解脂肪，促进新陈代谢，从而有助于减肥和减低血脂。

2. 辅助降压：长期饮用普洱茶能引起血管张有助于减少高血压患者的血压。

3. 抗动脉硬化：普洱茶中的茶多酚能减低胆固醇，预防和缓解动脉硬化。

4. 养胃护胃：普洱茶和不刺激，能形成保护层附着于胃的表层对胃产生保护作用。

5. 健齿护齿：普洱茶中的抗菌成分有助于保护牙齿健，减少口腔异味。

6. 抗衰老：普洱茶中的儿茶素等成分具有抗氧化作用，有助于缓衰老。

7. 抑菌消炎：普洱茶具有一定的抑菌作用，可以治疗细菌性痢疾等炎症。

8. 降三高：普洱茶能减低胆固醇、油三酯和血糖，对高血压、高血脂、高血糖有预防作用。

9. 养颜美容：普洱茶中的抗氧化成分有助于改善肌肤状态，达到美容效果。

10. 助消化：普洱茶能促进胃肠蠕动帮助消化吸收，预防便秘。