普洱茶是不是提神了

普洱茶确实具有提神的功效。以下是关于普洱茶提神效果的简要介绍：

1. 普洱茶中含有咖啡碱这类成分可以兴奋中枢神经系统起到增进思维、振奋精神的作用。

2. 喝普洱茶能够增进工作效率消除疲劳使人在工作或学时保持清醒。

3. 生普洱茶的提神效果更为明显，因为其含有的咖啡碱和茶多酚对脑神经有较大作用。

4. 普洱茶不仅可提神，还具有抗氧化、降血脂、促消化等多种保健功效。

5. 需要留意的是，晚上或睡前不宜饮用普洱茶，以免影响睡眠品质。

普洱茶的确具有提神的功效，适合在工作或学时饮用，但应留意适量，避免晚上饮用。