清热祛痘茶有哪些

清热祛痘的茶饮有很多，以下是若干具有清热解、祛痘养颜效果的茶饮：

1. 连翘菊花茶：主要材料涵连翘、菊花、金银花。将这些材料分别洗净，加入水中煮沸五分，然后关火焖15分去渣后即可代茶饮用。连翘、菊花、金银花都有清热解的作用可清除体内的热，缓解上火的症状，对脸上的痘痘有很好的调理效果。

2. 天花粉茯苓茶：需要准备的材料有茯苓、天花粉、仙草叶、生地、草、白根、连翘。将这些材料洗净后放入锅中，加入水浸泡30分然后用小火煮30分，去渣后代茶饮用。这款茶饮有消炎、排脓、消肿等功效，可消除肝火旺引起的痘痘痤疮。

3. 金银花白皮茶：材料有金银花、白皮、车前草、枯草、白芷、菊花、蛇舌草。将这些中草药洗净后放入煮沸的水中小火煮30分右，去渣后饮用。这款茶饮有清热降火、利尿排等功效，可以清除皮肤上的痘痘和痤疮，改善痘痘肤质。

以上茶饮都具有清热解、祛痘养颜的效果，经常饮用可以从内部实行调理，达到除痘的效果。不过每个人的体质和痘痘起因都不尽相同所以在选择茶饮时，按照自身的具体情况和需求来选择适合本身的茶饮。同时保持良好的生活惯和饮食结构也是非常必不可少的。