三高能不能喝红茶

1. 三高患者一般是可以适量喝红茶的。红茶含有多种营养成分如茶多酚、氨基酸和矿物质，具有一定的保健效果。

2. 红茶可帮助辅助减低血脂、血压以及胆固醇从而减低心脑血管疾病发病的几率。

3. 三高患者应避免喝浓度过高的红茶因为茶叶中的 有可能使神经系统兴奋，引起心率加快和血压升高。

4. 适量饮用红茶可以促进新陈代谢，但应控制在合理的量内，不宜多饮。

5. 三高患者在饮食上应以清淡为主多吃新水果和蔬菜，同时配合适当的运动和治疗，以更好地控制病情。