高血压能喝荞麦茶
1. 高血压患者可适量饮用荞麦茶。荞麦茶富含生物类黄酮如芦丁有助于降血压、降血脂。
2. 荞麦茶中的粗纤维有助于促进消化，减少胃肠道负担。
3. 荞麦茶具有抗氧化作用可以改善心脑循环，清除体内自由基。
4. 荞麦茶中的镁和钾元素有助于强化心脏功能，避免血管收缩。
5. 适量饮用荞麦茶对高血压患者有一定的保健作用，但不可完全依其来降血压。
6. 高血压患者在饮用荞麦茶时，应保持低盐、低脂饮食，并实行适当的体育锻炼。
1. 高血压患者可适量饮用荞麦茶。荞麦茶富含生物类黄酮如芦丁有助于降血压、降血脂。
2. 荞麦茶中的粗纤维有助于促进消化，减少胃肠道负担。
3. 荞麦茶具有抗氧化作用可以改善心脑循环，清除体内自由基。
4. 荞麦茶中的镁和钾元素有助于强化心脏功能，避免血管收缩。
5. 适量饮用荞麦茶对高血压患者有一定的保健作用，但不可完全依其来降血压。
6. 高血压患者在饮用荞麦茶时，应保持低盐、低脂饮食，并实行适当的体育锻炼。
