孕期喝南非国宝茶

1. 孕期喝南非国宝茶被认为是一种较为安全的选择。此类茶不含 ，对孕妇而言是一个理想的饮品。

2. 南非国宝茶（Rooibos Tea）富含抗氧化剂如SOD和类黄酮，有助于减轻孕期的不适感如恶心和疲劳。

3. 该茶还含有多种矿物质和维生素如铁、钙和维生素C，对孕妇和胎儿的健有益。

4. 南非国宝茶具有缓神经的作用，可以帮助孕妇缓解紧张和虑，促进更好的睡眠品质。

5. 尽管南非国宝茶被认为对孕妇相对安全，但在饮用前咨询医生的建议，以保障不会对个人情况造成不利作用。