适合喝的茶

1. 绿茶：绿茶如龙井、碧螺春等含有丰富的抗氧化物质有助于提神醒脑，减少辐射伤害，适合长时间面对电脑的一族。

2. 花茶：如菊花茶、玫瑰花茶等，具有缓疲劳、调节内分泌、美容养颜的功效，适合女性饮用。

3. 乌龙茶：乌龙茶介于绿茶与红茶之间，具有解脂减肥、提神醒脑的作用适合久坐的人群。

4. 枸杞茶：枸杞具有明目、养生、抗疲劳的功效，搭配红枣、菊花等食材泡茶，适合长时间用眼的人员。

5. 柠檬茶：柠檬含有丰富的维生素C具有抗氧化、提神醒脑的作用泡水饮用可增强免疫力。

6. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解、提神醒脑的作用，适合饮用。

7. 红枣圆茶：红枣圆茶具有补血养颜、安神补脑的作用，适合女性饮用。

8. 菊花决明子茶：菊花决明子茶具有清肝明目、降火通便的作用，适合长时间用眼的一族。

9. 荷叶茶：荷叶茶具有降脂减肥、清暑解热的作用，适合久坐的人群。

10. 红茶：红茶如门红茶、滇红等，具有提神醒脑、促进消化的作用，适合下午茶。