偶尔喝一次隔夜茶

1. 隔夜茶即放置过夜的茶水虽然其口感和营养成分可能有所变化但偶尔喝一次并不会对健造成严重作用。

2. 隔夜茶中的部分营养成分，如茶多酚和氨基酸，会随着时间的推移而发生变化，可能减少其营养价值。

3. 偶尔喝一次隔夜茶，可起到一定的提神作用，因为茶叶中的 在隔夜后依然具有一定的活性。

4. 隔夜茶中可能存在细菌和微生物的繁殖由此饮用前需留意观察茶水是不是出现变质、浑浊等现象。

5. 喝隔夜茶时，可加入部分柠檬、蜂蜜等调味品，以改善口感和增加营养价值。

6. 偶尔喝一次隔夜茶并无大碍，但长期饮用或大量饮用隔夜茶，可能将会对健产生不利影响。 建议还是以新茶水为佳。