四都可以喝的茶

一、绿茶

绿茶是四皆宜的茶饮，其含有丰富的茶多酚和维生素C具有清热解、提神醒脑的功效。春喝绿茶可提神醒脑，消除春困；喝绿茶可清热解暑生津止渴；秋喝绿茶可以润肺生津缓解秋燥；冬喝绿茶可暖胃驱寒。

二、乌龙茶

乌龙茶介于绿茶与红茶之间，具有半发酵的特点，香气浓。四饮用乌龙茶都有益处：春饮用可提神醒脑消脂减肥；饮用可消暑解渴，生津止渴；秋饮用可润肺生津，缓解秋燥；冬饮用可暖胃驱寒。

三、红茶

红茶是全发酵茶，含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有暖胃、降脂、抗氧化等功效。春饮用红茶可提神醒脑；饮用红茶可消暑解渴；秋饮用红茶可润肺生津；冬饮用红茶可暖胃驱寒。

四、普洱茶

普洱茶分为生普和熟普，具有降脂、减肥、抗氧化等功效。春饮用普洱茶可提神醒脑；饮用普洱茶可消暑解渴；秋饮用普洱茶可润肺生津；冬饮用普洱茶可暖胃驱寒。

五、白茶

白茶是一种微发酵茶，具有抗氧化、抗菌消炎等功效。春饮用白茶可提升免疫力；饮用白茶可消暑解渴；秋饮用白茶可润肺生津；冬饮用白茶可暖胃驱寒。