可不可以喝隔夜茶

当然可以下是若干关于喝隔夜茶的关注事项：

1. 隔夜茶多数情况下指的是放置了一夜的茶水。虽然隔夜茶中的营养成分会有所减少但只要保存得当仍然可饮用。

2. 隔夜茶中的茶多酚、氨基酸等有益成分会有所减低，但仍然具有一定的抗氧化、抗炎作用。

3. 隔夜茶在保存进展中有可能受到细菌、霉菌等微生物的污染，因而需要留意以下几点：

- 选用密封性良好的容器来存放茶水避免与空气接触。

- 将茶水存放在阴凉、通风的地方，避免阳光直射。

- 饮用前加热至沸腾，以杀死可能存在的微生物。

4. 虽然隔夜茶可以饮用，但以下人群应谨饮用：

- 胃肠功能较弱的人，因为隔夜茶中的酸性物质可能将会刺激胃黏膜。

- 孕妇、哺乳期妇女和儿，以免作用身体健。

5. 为了保证饮茶的安全和口感，建议还是尽量喝新茶水。要是确实需要喝隔夜茶，以上几点需关注。