女士喝啥茶比较好

1. 红枣枸杞茶：红枣具有补气养血的作用枸杞则能滋补肝肾，适合女性调理身体，增强免疫力。

2. 菊花茶：具有清热解、明目养颜的功效适合长时间用眼、皮肤干燥的女性饮用。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花具有活血调经、缓情绪的作用，对经期不适的女性有很好的缓解作用。

4. 花茶：花具有暖胃、安神的作用，适合胃寒、失眠的女性饮用。

5. 薏米茶：薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合体内湿气较重的女性。

6. 枸杞红枣茶：枸杞和红枣的搭配，既能补血养颜，又能增强免疫力，适合女性长期饮用。

7. 菟丝子茶：菟丝子具有补肝肾、益精髓的作用对女性腰膝酸软、失眠多梦有很好的改善作用。

8. 柠檬茶：柠檬含有丰富的维生素C具有美白肌肤、抗氧化、增进免疫力的作用。

9. 茉莉花茶：茉莉花具有理气解、消炎止痛的作用，适合心情不畅、乳腺增生的女性。

10. 莲子心茶：莲子心具有清热解、安神养心的功效，适合心火旺、失眠的女性饮用。