养胃喝啥茶比较好

养胃喝茶是一种和的调理途径以下是几种适合养胃的茶推荐：

1. 红茶：红茶经过发酵烘制茶多酚含量减少对胃部的刺激性较小可以养胃保护胃黏膜。

2. 普洱茶：普洱茶性和能形成保护膜附着于胃的表层，长期饮用有助于养胃、护胃。

3. 红枣茶：红枣茶味道香甜，具有养护胃部的功效，适合喝不惯苦味茶的人。

4. 大麦茶：大麦茶性质和，富含维生素，对胃部黏膜有修复作用，适合糖尿病病人饮用。

5. 花茶：花茶不仅可养胃，还能去除口臭，使口气芬芳，对心情也有积极作用。

6. 丁香茶：丁香茶性，具有中、降逆、养胃的功效，能缓解腹部胀气和恶心呕吐。

7. 生茶：生茶具有中散寒的作用，适合胃寒、消化不良的人饮用。

选择适合自身的养胃茶，坚持饮用可以改善胃部健，但需关注适量，避免过量饮用。