茶喝多了身体无力

1. 茶中含有 过量饮用可能造成身体脱水进而引起身体无力。

2. 长时间喝茶，特别是空腹喝茶，会刺激胃酸分泌作用消化系统，引发身体无力。

3. 茶叶中的鞣酸会与食物中的铁质结合形成不易吸收的复合物，引起身体缺铁性贫血，从而出现无力症状。

4. 过量饮茶还会作用睡眠品质使身体得不到充分休息，加剧无力感。

5. 长期喝茶可能造成营养素摄入不足，如维生素和矿物质，进而作用身体机能，出现无力现象。

6. 茶喝多了还可能引起心率加快、血压升高等心血管难题，使身体感到疲劳无力。