静眠茶有副作用吗

静眠茶作为一种助眠饮品虽然以天然草本植物为主要成分，但仍然可能存在部分副作用。以下是相关的副作用介绍：

1. 过敏反应：个别人群可能对静眠茶中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏症状。

2. 消化不适：过量饮用可能引起胃部不适，其是空腹时饮用，可能引起胃痛或胃酸过多。

3. 睡眠依：长期依静眠茶来帮助睡眠，也会引起身体对其中成分产生依性作用自然睡眠周期。

4. 相互作用：静眠茶中的某些成分或会与正在服用的发生相互作用影响药效。

5. 影响生理周期：对女性而言，过量饮用静眠茶可能存在影响月经周期，引起不规律。

6. 心脏影响：部分静眠茶中可能含有微量的 过量饮用有可能对心脏产生一定的刺激作用。

在饮用静眠茶时，应适量并留意个人体质，避免潜在的副作用。