喝热茶有什么坏处

1. 喝热茶可能造成口腔和食道烫伤，长期下来可能增加口腔癌和食道癌的风险。

2. 过热的茶水会刺激胃黏膜，可能造成胃痛、胃酸过多等消化系统难题。

3. 热茶中的 容易使人心慌、失眠其是晚上饮用，可能作用睡眠品质。

4. 长期喝热茶可能引发牙齿变色作用口腔美观。

5. 热茶中的茶多酚在高下容易氧化，减少茶水的营养价值。

6. 喝热茶时若茶水过浓，可能加重心脏负担，对心血管系统产生不良作用。

7. 热茶中的糖分和酸性物质可能对牙齿产生腐蚀作用造成牙齿损伤。