茶水可以隔夜喝吗

1. 茶水隔夜喝并不是一个好惯。隔夜茶水中或会繁殖大量的细菌和微生物，这可能造成肠胃不适。

2. 茶叶中的营养成分在长时间浸泡后容易氧化使茶水的营养价值减少。

3. 隔夜茶水中的茶多酚和 等成分或会发生变化产生有害物质。

4. 为了保证身体健，建议不要喝隔夜茶水。若是需要，在泡茶后短时间内饮用完，避免长时间存放。