高血压能喝砖茶吗

高血压患者可适量饮用砖茶但需关注以下几点：

1. 砖茶中含有一定量的 ，过量饮用可能引发血压波动。 高血压患者应避免喝浓砖茶。

2. 适量饮用砖茶有助于消化和降脂。例如，黑砖茶中的冠突散囊菌（金花）对减少“三高”（高血压、高血糖、高血脂）有一定的帮助。

3. 选择低 的砖茶品种，如普洱茶其性质和，有助于调节血脂和血压。

4. 高血压患者饮用砖茶时，应以清淡为原则，避免空腹饮用，以免刺激胃肠道，致使血压升高。

5. 饮用砖茶时应关注控制饮用量，不宜过量以免对身体造成负担。

高血压患者可以适量饮用砖茶但需留意选择品种、控制饮用量，并避免空腹饮用。