白吉茶喝多了行吗

白吉茶作为一种传统的中国茶饮，适量饮用对身体有益但假使喝得过多，也可能带来部分不利作用。以下是部分关于白吉茶过多饮用的介绍：

1. 作用消化功能：白吉茶中含有较多的茶多酚和 过量饮用可能致使胃酸分泌过多，影响消化系统的正常运作，引起胃部不适。

2. 影响睡眠：白吉茶中的 具有提神作用，晚上过量饮用有可能致使失眠，影响第二天的精神状态。

3. 增加心脏负担：过多的 会刺激心脏，使心跳加快，血压升高，对心脏功能有一定的影响。

4. 造成贫血：白吉茶中的鞣酸成分会影响铁的吸收，长期过量饮用有可能致使体内铁质不足，进而引发贫血。

5. 增加尿量：白吉茶具有利尿作用，过量饮用会致使体内水分和电解质失影响正常生理功能。

6. 影响骨骼健：长期过量饮用含 的饮料，或会造成钙质流失，影响骨骼健。

7. 造成牙齿难题：白吉茶中的色素和酸性物质有可能损害牙齿表面的珐琅质造成牙齿变黄或过敏。

适量饮用白吉茶对身体有益，但过多饮用则可能带来一系列不良反应。合理控制饮用量，才能保障身体健。