百叶茶有什么好处

百叶茶作为一种传统的养生饮品，具有以下几种好处：

1. 排养颜：百叶茶含有丰富的营养成分有助于促进新陈代谢，排除体内素，使肌肤更加光有弹性。

2. 缓衰老：其含有的抗氧化成分可抵抗自由基，减缓细胞衰老，保持年轻状态。

3. 改善睡眠：百叶茶具有安神作用，可帮助改善睡眠品质，缓解疲劳。

4. 补益脾胃：百叶茶性味平对脾胃虚弱的人群有很好的滋补作用可以增强脾胃功能。

5. 增强免疫力：百叶茶中含有多种维生素和矿物质，有助于提升身体免疫力，预防疾病。

6. 养颜护肤：其丰富的营养成分对皮肤有很好的滋养作用可以改善皮肤状况。

7. 抑制癌细胞：百叶茶中的若干成分具有抑制癌细胞生长的作用，对预防癌症有一定的帮助。

8. 补虚养阴：对身体虚弱、气血不足的人群，百叶茶具有一定的补虚养阴功效。

9. 缓解水肿：百叶茶具有利尿作用能够帮助缓解身体水肿现象。

10. 强筋壮骨：长期饮用百叶茶，有助于强筋壮骨，改善腰膝酸软等症状。