喝什么茶降高血压

以下是几种有助于减少高血压的茶饮，它们各自具有不同的功效：

1. 绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素可以帮助放松血管，减低血压。每天饮用几杯绿茶可能有助于控制高血压。

2. 绞股茶：绞股茶具有清热解、减少血脂和血压的功效。长期饮用可辅助减低高血压。

3. 玉米须茶：玉米须茶被认为具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和钠，从而减低血压。

4. 芹菜汁：芹菜汁中含有丰富的钾元素，有助于钠的排出，进而减少血压。

5. 苦荞茶：苦荞茶含有丰富的芦丁可以增强血管的弹性，有助于减少血压。

6. 丹参茶：丹参茶具有活血化瘀的作用，能够改善心血管功能有助于减少血压。

7. 洛神花茶：洛神花茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可帮助减少血压。

这些茶饮可作为日常保健的一部分，但高血压患者仍需在医生指导下实行治疗。