茶喝多了胃疼恶心

1. 茶叶中含有较多的 过量饮用会致使胃酸分泌过多从而引起胃部不适。

2. 长时间空腹喝茶，会使胃壁受到刺激，引起胃疼和恶心。

3. 茶叶中的鞣酸容易与胃内的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，致使胃部不适。

4. 喝茶时度过高，容易烫伤胃黏膜，加重胃疼和恶心症状。

5. 对本身有胃病或消化系统疾病的人群喝茶过多会加重病情。

6. 建议喝茶，避免空腹喝茶，适量饮用以减轻胃部不适。

7. 若出现胃疼和恶心症状，可以暂时停止喝茶，并适当调整饮食惯。