喝什么茶去火除湿

1. 绿茶：绿茶具有清热解、去火除湿的功效其中的茶多酚和维生素C能帮助消除体内自由基促进新陈代谢适合体内火旺或潮湿天气时饮用。

2. 菊花茶：菊花茶性寒具有清热解、疏风散热的作用，对头痛、眼睛干涩等由火气引起的症状有很好的缓解效果。

3. 莲子心茶：莲子心茶含有丰富的生物碱，具有清热、降火、除湿的作用，对心火、失眠多梦等症状有很好的改善作用。

4. 薏米茶：薏米茶具有利水渗湿、健脾止泻的功效，对体内湿气较重的人群有很好的调理作用。

5. 花茶：花茶性，具有疏肝解、暖胃除湿的作用，对湿气较重、食欲不振等症状有很好的缓解效果。

6. 荷叶茶：荷叶茶具有清热解、消暑除湿的功效对于体内火气较重、湿气较重的人群有很好的改善作用。

7. 陈皮普洱茶：陈皮普洱茶具有消食导滞、清热除湿的作用，对于消化不良、体内湿气较重的人群有很好的调理作用。

8. 五味子茶：五味子茶具有清热解、润肺止咳、收敛止泻的功效，对于体内火气较重、腹泻等症状有很好的改善作用。

9. 茯苓茶：茯苓茶具有利水渗湿、心安神的功效，对于失眠、心悸、体内湿气较重等症状有很好的缓解作用。

10. 黄连茶：黄连茶性寒，具有清热解、燥湿止泻的作用，对于湿热症状如口苦、便秘等有很好的改善效果。