四喝什么茶好呢

1. 春：绿茶，如龙井、碧螺春。春饮用绿茶可以提神醒脑，促进新陈代谢，帮助排除体内废物。

2. ：白茶，如白毫银针、白牡丹。饮用白茶能够清热解，消暑解渴，增进免疫力。

3. 秋：乌龙茶如铁观音、大红袍。秋饮用乌龙茶可润肺养胃，缓解秋燥，调节身体机能。

4. 冬：红茶，如门红茶、滇红。冬饮用红茶可暖身体增强抵抗力，促进消化。

以下是四适宜饮用的茶叶推荐：

1. 春：绿茶、花茶（如茉莉花茶）

2. ：白茶、绿茶、黄茶（如黄山毛峰）

3. 秋：乌龙茶、绿茶、普洱生茶

4. 冬：红茶、普洱熟茶、黑茶（如安化黑茶）

不同的茶叶具有不同的功效依照节选择合适的茶叶，有助于保持身体健。