经常喝什么茶补脑

1. 菊花茶：菊花茶具有清热解、明目清肝的作用，对缓解眼睛疲劳、加强大脑活力有很好的效果。

2. 枸杞茶：枸杞茶含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等能改善记忆力、增强大脑功能。

3. 菊花决明子茶：菊花决明子茶具有清热解、明目养颜的功效，对加强大脑活力、缓解疲劳有帮助。

4. 圆红枣茶：圆红枣茶能补益心脾、养血安神，对改善失眠、增强大脑功能有很好的作用。

5. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解暑、提神醒脑的功效，适合饮用，有助于增强大脑活力。

6. 莲子心茶：莲子心茶能养心安神、清热解，对改善睡眠、加强大脑功能有一定的帮助。

7. 柠檬茶：柠檬茶含有丰富的维生素C能提神醒脑，增强大脑活力。

8. 根茶：根茶具有解热、生津、止渴的功效对于缓解大脑疲劳、提升关注力有很好的效果。

9. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有理气解、养颜美容的作用对于改善心情、提升大脑活力有一定的帮助。

10. 茉莉花茶：茉莉花茶具有清热解、理气解的功效，能提神醒脑，增强大脑活力。