喝什么茶降血脂快

以下是几种有助于减低血脂的茶饮排列如下：

1. 山楂茶：山楂含有丰富的山楂酸和维生素C可以促进胆固醇的代谢减低血脂。将山楂洗净后用热水冲泡可适量添加蜂蜜调味。

2. 绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，有助于减少血脂。用热水冲泡新绿茶，每日饮用2-3杯。

3. 普洱茶：普洱茶经过长时间陈化，含有多种有益成分，可以帮助降脂。利用90度到100度的水冲泡普洱茶，适量饮用。

4. 黑茶：黑茶中的发酵工艺产生了多种有益菌群，有助于调节血脂。用较高的水冲泡黑茶，可按照个人口味适量添加蜂蜜或菊花。

5. 荷叶茶：荷叶茶中含有荷叶碱等成分，有助于减低血脂和减肥。将荷叶洗净后，用热水冲泡，可连续冲泡多次。

这些茶饮都有助于降血脂，但需要关注的是，单靠饮茶并不能完全应对疑惑，还需结合健的饮食和适当的运动。