虚火喝什么茶降火

针对虚火以下是若干适合饮用的茶饮它们可以帮助调节体内阴阳平缓解虚火症状：

1. 乌麦冬茶：乌具有酸化阴的功效，可以滋阴养液；麦冬则能清热润肺，两者搭配，适合阴虚火旺的人群饮用。

2. 西洋参茶：西洋参性凉，具有补阴虚、养胃生津的作用，适用于虚火引起的低烧、口干舌燥等症状。

3. 枸杞茶：枸杞具有滋阴养血的功效，对因阴虚引起的眼干、视物模糊等症状有很好的缓解作用。

4. 福鼎老白茶：老白茶性凉，具有退热降火、祛湿败的功效，适合虚火体质的人饮用。

5. 菊花茶：白菊花茶性凉具有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，适用于阴虚火旺引起的眼干、头痛等症状。

6. 决明子茶：决明子性凉，具有清热、疏通肝气的功效，适合肝火旺的虚火症状。

饮用这些茶饮时，应关注适量避免过量饮用引发体内过于寒凉。