高血压和什么茶好

高血压患者在选择茶叶时，应选择具有降压功效且性质平和的茶饮。以下是部分适合高血压患者饮用的茶：

1. 绿茶：富含茶多酚有助于扩张血管，减低血压。

2. 菊花茶：具有清热解、平肝降压的效果。

3. 决明子茶：具有清热、润肠、降压的作用。

4. 荷叶茶：有助于降脂、减肥，对高血压患者有益。

5. 五味子茶：养心安神补助金肾涩精，适用于高血压患者。

6. 仲茶：含有天然植物降压成分，对血压有调节作用。

7. 银杏叶茶：能改善血液循环，有助于减低血压。

高血压患者在饮用茶饮时，应留意适量，避免过浓以免作用血压控制。