什么茶去湿热

去湿热的茶有以下几种：

1. 绿茶：绿茶具有利尿、解渴的作用可以排出体内多余的水分和素。它富含茶多酚和维生素C，有助于抗氧化、降血糖、降脂，并增强免疫力。

2. 红豆薏仁茶：由赤小豆和薏仁组成，具有良好的利水除湿效果，同时还能润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖。

3. 茯苓薄荷茶：茯苓块加水煮沸后加入薄荷此茶能益脾和胃，渗湿利水，适合湿热体质的人常饮。

4. 菊花佩兰茶：菊花搭配佩兰，有清热明目、发汗、疏风和去湿气的功效，特别适合天饮用。

5. 普洱茶：其是熟普洱茶和的性质有助于体内湿气的排出，适合湿气重的朋友饮用。

6. 海金沙茶：由海金沙和绿茶组成具有清热渗湿、利尿通淋、降火解的功效适用于肾结石和膀胱结石患者。

这些茶饮都有助于改善湿热体质，可以依据个人喜好和体质选择适合的种类。