什么茶去湿气效果

1. 绿茶：绿茶不发酵保留了茶叶中的天然成分如茶多酚和咖啡碱具有清热解、利尿排湿的功效。它可以帮助促进新陈代谢，有效排出体内湿气，改善消化不良等症状。

2. 薏仁红豆茶：薏仁和红豆都具有健脾利湿、利水消肿的作用。这款茶能够促进身体湿气的排出，改善水肿、消化不良等不适特别适合体内湿气较重的人群饮用。

3. 荷叶茶：荷叶具有清热解、利水消肿的功效，能够有效减轻湿气带来的不适。饮用荷叶茶有助于消除体内湿气，改善因湿气引起的疲倦乏力、胸闷腹胀等症状。

4. 陈皮茯苓茶：陈皮和茯苓均有健脾利湿的作用这款茶能够帮助身体排出多余湿气，改善消化不良和腹胀等难题。

5. 五花茶：由金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花和扁豆花组成，具有清热解、利湿排湿的功效，对改善湿气引起的各种不适有很好的效果。

6. 薄荷苦瓜茶：薄荷叶和苦瓜都具有清热解的作用，这款茶能够帮助排出体内湿气，改善因湿气引发的疲劳和不适。